健康

なんだか、26歳ごろから体調の変化が激しいです。
むしろ、調子がいい日の方が少ないくらい。
でも30歳前後って、女性ホルモンの変化が激しくて体調が悪くなる人がけっこういるんだって。
プレ更年期っていうらしい。
更年期の練習らしい。

確かに、感情の起伏が激しくなったり、すぐ泣いたり、ほんとにどうしようという感じのときもありました。

ほんと人間の体って不思議です。
体が健康になると、心も健康になるし、体がしんどいと、どんどん心まで病んでいく気がします。

最近、カイロプラテックに通い始めたのですが、その先生がすごくいい先生で、
技術ももちろん、私に足りない栄養素や、運動などいろいろなアドバイスをくれます。
そのおかげで、だんだん元気になってきました。

アメリカは日本とちがい、カイロが医療として認められているから、保険もきくし、
カイロプラクターと呼ばれていて、日本よりも知識も技術もはるかに違う気がします。

もともと骨の鳴る音がたまらなく好きなので、カイロたまりません。

それと、肩こりもひどくて、昨日初めて鍼を受けました。
びっくりするくらい楽になりました。



最近は東洋医学に目覚めています。

ボビンレース

すごーく久しぶりになってしまった(;_;)/~
もうすっかり秋になってしまいました。
もう今年も２か月しかないですね。
ほんとに早ーい(>_<)こわい。

このブログを忘れていた3か月間いろいろなことがありました。

夏休みはハワイで義ママと待ち合わせして遊んで。
一緒にNY来て遊んで、最高の２週間でした。
本当に嫁姑の仲は世界一だと思います。

それと、自分でいうのもなんですが、最近いろいろがんばっているのでとても成長できていると思います。

一時は落ち込むことがあって、日本に帰りた病だったのですが、
旦那さんに支えてもらったり、友達に話聞いてもらったり、新しいことを始めたりして、
今はとても心も落ち着き、いいかんじです。
前よりももっともっと前向きになってます。

その新しいこととは
ヨガとボビンレースを習い始めました。

ボビンレースとは

こういうので、ボビンを交差させてレースを編んでいきます。
とても繊細なレースができて、細かくて大変だけど、今の所すごく楽しいです。
いつか自分で図案も作成できるようになって、ランジェリーを一から作るのが目標です。

やっぱりレース好きです。


なんだかとても眠いので、今日は寝ます。
おやすみなさい。